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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris