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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Cap-Vert : 05H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris