Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Cap-Vert : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Cap-Vert : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Cap-Vert : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Cap-Vert : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Cap-Vert : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
-
Cap-Vert : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
-
Cap-Vert : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Miami :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden