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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Cap-Vert : 06H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Utah (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris