Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Canada : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Canada : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Canada : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Canada : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Canada : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Canada : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Canada : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Canada : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Canada : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Canada : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Canada : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Canada : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Canada : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Canada : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Canada : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Canada : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Canada : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
-
Canada : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
-
Canada : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
-
Canada : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
-
Canada : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
-
Canada : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
-
Canada : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau