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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Canada : 01H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Canada : 02H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Canada : 03H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Canada : 04H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Canada : 05H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Canada : 06H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Canada : 07H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Canada : 08H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Canada : 09H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Canada : 10H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Canada : 11H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Canada : 12H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Canada : 13H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Canada : 14H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Canada : 15H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Canada : 16H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Canada : 17H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Canada : 18H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Canada : 19H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Canada : 20H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Canada : 21H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Canada : 22H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Canada : 23H00
Maine (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris