Décalage Horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Canada et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Canada : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Canada : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Canada : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Canada : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Canada : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Canada : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Canada : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Canada : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Canada : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Canada : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Canada : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Canada : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Canada : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Canada : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Canada : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Canada : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
  • Canada : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
  • Canada : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
  • Canada : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
  • Canada : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
  • Canada : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
  • Canada : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
  • Canada : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Philadelphia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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