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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Canada : 01H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Canada : 02H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Canada : 03H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Canada : 04H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Canada : 05H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Canada : 06H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Canada : 07H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Canada : 08H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Canada : 09H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Canada : 10H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Canada : 11H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Canada : 12H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Canada : 13H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Canada : 14H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Canada : 15H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Canada : 16H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Canada : 17H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Canada : 18H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Canada : 19H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Canada : 20H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Canada : 21H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Canada : 22H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Canada : 23H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau