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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris