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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Canada : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Canada : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Canada : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Canada : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Canada : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Canada : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Canada : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Canada : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Canada : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Canada : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Canada : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Canada : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Canada : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Canada : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Canada : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Canada : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Canada : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Canada : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Canada : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Canada : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Canada : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond