Décalage Horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Cameroun : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Cameroun : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Cameroun : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Cameroun : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Cameroun : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Cameroun : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Cameroun : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Cameroun : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Cameroun : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Cameroun : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Cameroun : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Cameroun : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Cameroun : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Cameroun : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Cameroun : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Cameroun : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Cameroun : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Cameroun : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Cameroun : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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