Décalage Horaire entre le Cameroun et New York (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et New York (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et New York (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  New York (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 06H00

  New York (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 07H00

  New York (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 08H00

  New York (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 09H00

  New York (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 10H00

  New York (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 11H00

  New York (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 12H00

  New York (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 13H00

  New York (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 14H00

  New York (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 15H00

  New York (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 16H00

  New York (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 17H00

  New York (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 18H00

  New York (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 19H00

  New York (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 20H00

  New York (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 21H00

  New York (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 22H00

  New York (États-Unis) : 17H00

• Cameroun : 23H00

  New York (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden