Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris