Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Louisville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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