Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Cameroun : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Cameroun : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Cameroun : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Cameroun : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Cameroun : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Cameroun : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Cameroun : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Cameroun : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Cameroun : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Cameroun : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Cameroun : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Cameroun : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Cameroun : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Cameroun : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Cameroun : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Cameroun : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond