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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 12H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 13H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 14H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 15H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 16H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 17H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 18H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 19H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 20H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 21H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 22H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Cambodge : 23H00
New York (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden