Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Cambodge : 14H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Cambodge : 15H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Cambodge : 16H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Cambodge : 17H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Cambodge : 18H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Cambodge : 19H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Cambodge : 20H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Cambodge : 21H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Cambodge : 22H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Cambodge : 23H00
Yukon (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).