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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).