Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden