Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Cambodge : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Cambodge : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Cambodge : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Cambodge : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions