Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris