Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Cambodge : 15H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Cambodge : 16H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Cambodge : 17H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Cambodge : 18H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Cambodge : 19H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Cambodge : 20H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Cambodge : 21H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Cambodge : 22H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Cambodge : 23H00

    Californie (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Los Angeles :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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