Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 13H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Cambodge : 14H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Cambodge : 15H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Cambodge : 16H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Cambodge : 17H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Cambodge : 18H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Cambodge : 19H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Cambodge : 20H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Cambodge : 21H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Cambodge : 22H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Cambodge : 23H00

  Alberta (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond