Décalage Horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Missouri (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Kansas City, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Missouri (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kansas City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Missouri.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Missouri (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 08H00

    Missouri (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 09H00

    Missouri (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 10H00

    Missouri (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 11H00

    Missouri (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 12H00

    Missouri (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 13H00

    Missouri (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 14H00

    Missouri (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 15H00

    Missouri (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 16H00

    Missouri (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 17H00

    Missouri (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 18H00

    Missouri (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 19H00

    Missouri (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 20H00

    Missouri (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 21H00

    Missouri (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 22H00

    Missouri (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 23H00

    Missouri (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Bujumbura :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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