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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden