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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden