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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Burundi : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Burundi : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Burundi : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Burundi : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Burundi : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Burundi : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Burundi : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Burundi : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Burundi : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Burundi : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Burundi : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Burundi : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Burundi : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Burundi : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Burundi : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Burundi : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Burundi : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau