Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Bujumbura :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden