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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Burkina Faso : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Burkina Faso : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Burkina Faso : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Burkina Faso : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Burkina Faso : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Burkina Faso : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Burkina Faso : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Burkina Faso : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Burkina Faso : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Burkina Faso : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Burkina Faso : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Burkina Faso : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Burkina Faso : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Burkina Faso : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Burkina Faso : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Burkina Faso : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Burkina Faso : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Burkina Faso : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Burkina Faso : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond