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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris