Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Burkina Faso : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Burkina Faso : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Burkina Faso : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Burkina Faso : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Burkina Faso : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Burkina Faso : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Burkina Faso : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Burkina Faso : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Burkina Faso : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Burkina Faso : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Burkina Faso : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

• Burkina Faso : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden