Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau