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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden