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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris