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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden