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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden