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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden