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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden