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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris