Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 08H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 09H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 10H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 11H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 12H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 13H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 14H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 15H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 16H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 17H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 18H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 19H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 20H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 21H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 22H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 23H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris