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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris