Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Brunéi : 15H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Brunéi : 16H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Brunéi : 17H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Brunéi : 18H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
Brunéi : 19H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Brunéi : 20H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
Brunéi : 21H00
Yukon (Canada) : 07H00
-
Brunéi : 22H00
Yukon (Canada) : 08H00
-
Brunéi : 23H00
Yukon (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau