Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris