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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris