Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 13H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 14H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 15H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 16H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 17H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 18H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 19H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 20H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 21H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Brunéi : 22H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Brunéi : 23H00
Floride (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden