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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
John Harris