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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 16H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 17H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 18H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 19H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 20H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 21H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 22H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 23H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris