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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 16H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 17H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 18H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 19H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 20H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 21H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 22H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 23H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden