Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 14H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 15H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 16H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 17H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 18H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 19H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 20H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 21H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 22H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Brunéi : 23H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris