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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 06H00
États-Unis : 00H00
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Brésil : 07H00
États-Unis : 01H00
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Brésil : 08H00
États-Unis : 02H00
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Brésil : 09H00
États-Unis : 03H00
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Brésil : 10H00
États-Unis : 04H00
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Brésil : 11H00
États-Unis : 05H00
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Brésil : 12H00
États-Unis : 06H00
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Brésil : 13H00
États-Unis : 07H00
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Brésil : 14H00
États-Unis : 08H00
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Brésil : 15H00
États-Unis : 09H00
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Brésil : 16H00
États-Unis : 10H00
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Brésil : 17H00
États-Unis : 11H00
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Brésil : 18H00
États-Unis : 12H00
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Brésil : 19H00
États-Unis : 13H00
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Brésil : 20H00
États-Unis : 14H00
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Brésil : 21H00
États-Unis : 15H00
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Brésil : 22H00
États-Unis : 16H00
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Brésil : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden