Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Brésil : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Brésil : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Brésil : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Brésil : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Brésil : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).