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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Brésil : 03H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Brésil : 04H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Brésil : 05H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Brésil : 06H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Brésil : 07H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Brésil : 08H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Brésil : 09H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Brésil : 10H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Brésil : 11H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Brésil : 12H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Brésil : 13H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Brésil : 14H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Brésil : 15H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Brésil : 16H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Brésil : 17H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Brésil : 18H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Brésil : 19H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Brésil : 20H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Brésil : 21H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Brésil : 22H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Brésil : 23H00
Manitoba (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau